Nogi trening jiu-jitsu
Na ovom času polaznici uče kako da primene tehnike BJJ-a bez uniforme tj. kimona koji mogu da uhvate.
Poželjno je imati odredjeno predznanje ali i početnici mogu pohadjati ove časove.
U sklopu ovih časova uče se i tehnike rvanja(slobodan stil), kao i poluge na svim zglobovima uključujući i noge.
Učenici moraju nositi šorc i rash guard ili običnu majcu.
